سلام امیدوارم موفق باشید میشه بپرسم حداقل تایم گوش دادن به این موسیقی چند دقیقست؟؟ و آیا اینکه باید با تمرکز بهش...

سلام عالیه فقط امکانش هست بگید که چجوری باید گوش داد که بیشترین نتیجه رو داشته باشه؟ مثلا حتما باید با هدفون گوش داد یا بدون هدفون هم اثرش...